バックハンド

バックハンドがうまくなる方法です。ほとんどのショットに共通しますがラケット運動の中心は手首です。手首がラケット運動の中心になるようにして、肘の曲げ伸ばしは最小にして肘から先は捻るような運動が主になります。まずは動画を見て何度も練習する事が上...