動きが変わる！フットワーク

大事ですよね足の動き。ラケットワークに全部繋がりますからね。

よくテニスのような大きなリアクションステップを教えるのを見かけますが、ホセマリさんの動画をよく学んでほしいですね。

バドミントンは、それぞれのショットのラケットワークの反復練習でちゃんと意識すれば、ある程度は出来るようになります。

ダブルスなどのローテーションで悩んでしまう人がいますが、まずはラケットワークに関わる足の使い方をしっかりしなければいけません。

サーブ練習でしっかり体重移動、打った後の足の動きを加えるべきですね。